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雾霾天气

雾霾天气尽量减少去人多地方,一些地方空气流通差,易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;此外,平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,坚持锻炼,增强免疫力。


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